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POWER系列6kg環(huán)保啞鈴

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POWER系列4kgPU啞鈴
pu啞鈴就是PU材料制作的，PU材料就是聚氨酯材料，是一種生物安全性非常高的材料。聚氨酯（英語：Polyurethane，一般縮寫為PU）是指主鏈中含有氨基甲酸酯特征單元的一類高分子。這種高分子材料廣泛用于黏合劑，涂層，低速輪胎，墊圈，車墊等工業(yè)領(lǐng)域。
POWER系列6kg環(huán)保啞鈴
環(huán)保啞鈴就是材料采用ABS環(huán)保塑膠的啞鈴。環(huán)保啞鈴的內(nèi)部鋼板沖壓成型，外部高溫烤漆，外緣加了一層環(huán)保橡膠圈?。主要是環(huán)保工藝制作的，對身體健康沒有危害。
POWER系列8kg啞鈴
啞鈴（dumbbell）是舉重及健身練習(xí)的一種輔助器材，用于增強肌肉力量訓(xùn)練[1]。因練習(xí)時無聲響，故取名啞鈴。啞鈴是一種用于增強肌肉力量訓(xùn)練的簡單器材。它的主要材料是鑄鐵，有的外包一層橡膠。
POWER系列10kg啞鈴
POWER系列18kg體育用品
體育用品（sports goods；sports requisites），就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統(tǒng)稱。
POWER系列30kg運動用品
體育用品、體育必備，運動用品就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統(tǒng)稱。
POWER系列啞鈴組合
XING系列5kg-體育用品品牌
體育用品就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統(tǒng)稱。
XING系列8kg
XING系列10kg
XING系列12kg
XING系列16kg
XING系列啞鈴組合
飛輪系列8kg
飛輪系列10kg
飛輪系列12kg
飛輪系列14kg
飛輪系列25kg
飛輪系列啞鈴組合
壺鈴
壺鈴是一種很有作用的健身器材，壺鈴的五大基本動作包括壺鈴擺動、雙臂壺鈴劃船、壺鈴高腳杯深蹲、單臂壺鈴地板臥推、壺鈴硬拉。通常壺鈴適合男女性使用，因為重量選擇也很多。
壺鈴
POWER系列2.5kg
POWER系列5kg
POWER系列10kg
POWER系列15kg
POWER系列20kg
POWER系列25kg
POWER系列鈴片組合
鈴片，挑選時最重要的肯定是足重，其次是美觀，美觀和訓(xùn)練本身沒什么關(guān)系，但好看的鈴片賞心悅目。最后，一定要圓的，什么八角的四方的都不好用，放在地上滾不動。
XING系列2.5kg
XING系列5kg
XING系列10kg
XING系列15kg
XING系列20kg
XING系列25kg
XING系列鈴片組合
飛輪系列2.5kg

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POWER系列6kg環(huán)保啞鈴

環(huán)保啞鈴就是材料采用ABS環(huán)保塑膠的啞鈴。環(huán)保啞鈴的內(nèi)部鋼板沖壓成型，外部高溫烤漆，外緣加了一層環(huán)保橡膠圈?。主要是環(huán)保工藝制作的，對身體健康沒有危害。

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產(chǎn)品描述

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環(huán)保啞鈴就是材料采用ABS環(huán)保塑膠的啞鈴。環(huán)保啞鈴的內(nèi)部鋼板沖壓成型，外部高溫烤漆，外緣加了一層環(huán)保橡膠圈。主要是環(huán)保工藝制作的，對身體健康沒有危害。

科學(xué)地使用啞鈴，確實可以收到很好的鍛煉效果。有材料說，當年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通過啞鈴鍛煉而得。

但是確有不少人用啞鈴鍛煉后，既沒有增加力量，也沒有變得健美，常會就此心灰意冷，啞鈴也被束之高閣，甚至成為錘子的替代品。事實上，啞鈴健身大有學(xué)問。如果不加以貫徹，鍛煉效果往往會大失所望。

練習(xí)環(huán)保啞鈴的方法：

1、練習(xí)啞鈴前要選好合適的重量。

2、練習(xí)目的是為了增肌，最好選擇65%—85%負荷的啞鈴。舉個例子，如果每次能舉起的負荷是10公斤，就應(yīng)選擇重量為6．5公斤—8．5公斤的啞鈴進行鍛煉。練習(xí)時每天5—8組，每組動作6—12次，動作速度不宜過快，每組間隔2—3分鐘。負荷太大或太小，間歇時間太長或太短，效果都會不好。

3、練習(xí)目的是為了減脂，建議練習(xí)時應(yīng)做到每組15－25次甚至更多，每組間隔控制在1－2分鐘。如果覺得這種練習(xí)很枯燥，可以配合自己喜歡的音樂練習(xí)，或跟隨音樂做啞鈴健身操。

長期練習(xí)環(huán)保啞鈴的好處：

1、長期堅持練習(xí)啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習(xí)，可以使肌肉結(jié)實，強壯肌纖維，增加肌力。

2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時候在頸后部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習(xí)的負荷；手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運動，可以鍛煉腹內(nèi)、外斜??；手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。

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